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Obiettivi Autoeducazione, presa di coscienza del funzionamento del nostro organismo attraverso un'esperienza diretta imparare ad imparare imparare a rilassarsi, a non sprecare energie, a divertirsi, ad essere positivi,
concreti e costruttivi: Riduzione di tensioni, dolori, stress. Miglioramento dei rapporti interpersonali. |
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